Сначала восстанавливается тонус, снимаются блоки, мешающие осознанию собственных психосоматических состояний, и телесные блоки.
Выстраивается внутренняя геометрия женских органов для прекрасной слаженной их работы. Это позволяет женщине чувствовать движение энергии и обратить внимание внутрь себя.
Далее включаются дыхательный и медитативный комплексы, с помощью которых возвращается удовольствие и перезаписывается эмоциональное состояние.
Примечание: гормональная гимнастика не является заменой медикаментозному лечению, если таковое требуется и женщина уже находится под наблюдением врачей.